Dr. Vincenzo Collabianchi, kirurg plastik pranë Spitalit Amerikan 3, jep informacion më të detajuar për këtë temë shqetësuese për femra dhe meshkuj.

“Dhjami në bark”: Shqetësim për meshkujt dhe femrat

Eleminimi i yndyrës së barkut duket se është një detyrë shumë e vështirë për shumicën e njerëzve. “Dhjami në bark”  është një problem shqetësues si për burrat ashtu edhe për gratë, madje edhe për të rinjtë. Shpesh, pavarësisht se janë në gjendje të mirë fizike, duke ndjekur një dietë të kontrolluar dhe duke u ushtruar rregullisht, dhjami në bark duket se i reziston çdo lloj përpjekjeje, duke prishur kështu harmoninë e një fiziku që mund të ishte perfekt.

Parandaloni dhe luftoni “dhjamin në bark”

Ndërkohë që nuk do të lodhemi kurrë së përsërituri, të kemi një formë të mirë fizike dhe gjithashtu të parandalojmë dhe eliminojmë yndyrën e barkut, rregullat që duhet të ndiqni për një jetë të shëndetshme, të ekuilibruar dhe aktive janë gjithmonë të njëjtat:

• ndiqni një dietë të larmishme, të ekuilibruar dhe të kontrolluar, e cila shmang mbipeshën dhe obezitetin ose, në të kundërt, hollimin e tepërt, mangësitë në ushqyerje ose kequshqyerjen;
• stërvituni rregullisht duke kryer aktivitet fizik (cardio), për të djegur yndyrën e tepërt, në këtë mënyrë përmirësoni sistemin kardiovaskular, si dhe bëni ushtrime të posaçme për të tonifikuar barkun;
• pini çdo ditë sasinë e duhur të ujit, që i nevojitet trupit për të parandaluar dehidratimin, i cili çon në mbajtjen e lëngjeve dhe ënjtjen;
• shmangni zakonet jo të shëndetshme si; pirja e duhanit, alkooli, ushqyerja e parregullt dhe yndyrnat , stresi i tepërt dhe kafeina.

Shkaqet e yndyrës abdominale rezistente

Sidoqoftë, shumë njerëz, si burra ashtu edhe gra, ndërsa ndjekin me përpikëri të gjitha këshillat për parandalimin e “dhjamit në bark” vënë re se eliminimi i yndyrës së barkut ndonjëherë është me të vërtetë i vështirë.

Edhe nëse arrijnë të humbasin peshë, të kenë një sasi të mirë të muskujve dhe një fizik të skalitur, “dhjami në bark” është aq rezistent saqë dështojnë për ta zhdukur atë.

Pse? Cilat janë shkaqet?

• shtatzënia, e cila bën që toni i muskujve të barkut të humbasë;
• humbje e papritur e peshës, e cila dobëson muskujt e barkut që nuk janë më në gjendje të punojnë dhe për këtë arsye tonifikohen;
• shkaqe gjenetike;
• shkaqe hormonale, veçanërisht për gratë, pasi estrogjenet kanë tendencën të promovojnë akumulimin e yndyrës në zonën e barkut dhe ijet;
• jeta sedentare dhe pak motivim ose pamundësi për të ushtruar sporte dhe ushtrime të posaçme.

Si të eleminoni “dhjamin në bark”?

Nëse ushqimi i kontrolluar dhe aktiviteti fizik, ndoshta edhe i kombinuar me trajtime të veçanta bukurie si; baltë, alga, masazhe, nuk japin rezultatet e dëshiruara, për shkak të një ose më shumë arsyeve të listuara më lart, zgjidhja për të eleminuar yndyrën rezistente të barkut mund të jetë kirurgjia kozmetike. Në këtë rast, kryhet liposuction. Kjo është një ndërhyrje e cila mundëson thithjen e yndyrës së tepërt, duke rikthyer një bark të sheshtë, të fortë dhe të lëmuar.

Eliminoni yndyrën e barkut falë liposuction

Yndyra e barkut mund të eleminohet me një procedurë të quajtur liposuction. Liposuction realizohet me anestezi lokale ose të përgjithshme. Operacioni zgjat rreth 45 minuta. Plotësisht pa dhimbje. Teknika bën të mundur përdorimin e kanulave të lidhura me një aspirator, të futur nëpër prerje të vogla prej 3-4 mm që, me një veprim mekanik, prishin indin dhjamor dhe e aspirojnë atë. Në këtë mënyrë realizohet rimodelimi i zonës së barkut. Pas operacionit, pacienti për 2-3 javë duhet të mbajë veshur nje korse të veçantë për belin dhe pas 24-48 orësh mund t’i rikthehet aktiviteteve normale.

Avantazhet e liposuction

Eshtë një ndërhyrje relativisht e thjeshtë, minimalisht invazive, pa dhimbje dhe e shpejtë. E cila bën të mundur eleminimin e dhjamit të barkut shumë rezistent, duke e kthyer në një bark të sheshtë, të hollë, të lëmuar dhe të tonifikuar.
Ndërhyrja bën të mundur harmonizimin e siluetës, duke e çliruar atë nga “dhjami i tepërt”, i cili është shumë i vështirë për t’u zhdukur pa ndihmën e operacionit.

Çfarë rezultatesh jep liposuction abdominal

Ndërhyrja e liposuctionit abdominal mundëson shpërndarjen dhe eliminimin e yndyrës së tepërt në bark. Pas ndërhyrjes, do të keni një pamje më të dobët, më harmonike dhe “dhjami në bark” do të zhduket. Natyrisht, për të ruajtur rezultatet e marra falë ndërhyrjes, pacienti më pas do të duhet të angazhohet për të shmangur akumulimin e yndyrës përsëri, duke mbajtur një dietë të shëndetshme të kombinuar me një nivel të mirë të aktivitetit fizik.

Konvaleshenca

Pas ndërhyrjes së liposuction për të eleminuar yndyrën e barkut, pacienti mund të rifillojë aktivitetet e tij normale maksimumi brenda tre/katër ditëve. Për 15-20 ditë pas operacionit rekomandohet përdorimi i një korseje të posaçme për zonën e barkut. Pas një muaji mund të rifillohet pa asnjë problem aktiviteti fizik.

Për më shumë informacion ose vizitë me Dr. Vincenzo Collabianchi kontaktoni në 042357535 ose klikoni në: rezervime.spitaliamerikan.com

Spitali Amerikan, përqafoje jetën!

Kirurgu Ortoped i mirënjohur Tonin Alia, Shef i Departamentit Ortopedi – Traumatologji në Spitalin Amerikan 3, na prezanton me trajtimin e një rasti shumë të veçantë të një vajze 15 vjeçare.

Vajza ka lindur me një anomali të legenit (anomali koksofemorale) dhe që në moshë të vogël është trajtuar nga mjekë të ndryshëm me metoda të ndryshme. Trajtimet në moshë të hershme duhet të jenë shumë specifike dhe konçize sepse këto trajtime janë shumë të vështira. Në rastin specifik kishim të bënim me një anomali, e cila deri më tani ishte menduar se ishte trajtuar, por gjendja e vajzës vazhdonte të ishte në përkeqësim. Kishim të bënim me dy probleme, atë fizik dhe atë psikologjik të vajzës, duke marrë parasysh moshën e saj të re.

Kjo sfidë e radhës që Dr.Alia ka marrë përsipër do të lejojë të ruajë të gjithë anatominë e artikulacionit koksofemoral, duke përdorur një protezë bashkëkohore, të përshtatshëm për këtë moshë të re dhe që garanton një një cilësi të lartë. Ndërhyrja është kryer me një teknikë të re dhe moderne DAA (Direct anterior approach) e cila ruan të gjithë anatominë dhe muskulaturën e këmbës dhe ka një çarje minimale.

Mbas ndërhyrjes pacientja rekuperoi gjatësinë e munguar të njërës këmbë, artikulacionin dhe gjithashtu tani nuk ka më dhimbje në ecje. Ajo fitoi autoniminë në ecje.

Ju ftojmë të ndiqni intervistën e plotë të Dr. Tonin Alia, ku ai flet për këtë rast të vështirë të trajtuar me sukses nga ekipi në Spitalin Amerikan 3, të drejtuar nga vetë ai.
Spitali Amerikan, përqafoje jetën!
Për t’u informuar rreth projekteve të Z. Klodian Allajbeu ju mund të regjistroheni në newsletter-in personal duke vizituar http://bit.ly/KA-newsletter-8

Ditë më të gjata, netë më të ngrohta, kujdes më i madh për shëndetin; Po, kjo është vera! Seç ka diçka kjo stinë që i bën fëmijët të vrapojnë më shpejt dhe të luajnë më fort.
Dhe para se fëmijët tuaj të dalin me vrap nga dera, juve do t’ju duhet të siguroni mbrojtjen e tyre nga dielli, uji, pickimet e insekteve, aksidentet e mundshme, etj.
Mjekët e Spitalit Amerikan japin këshilla praktike, që çdo prind duhet të ndjekë.

Kujdes nga dielli

Ekspozimi i një personi në rrezet e diellit gjatë fëmijërisë dhe adoleshencës përgjithësisht konsiderohet të rrisë rrezikun e melanomës. Për të shmangur djegien dhe çdo dëmtim tjetër më të avancuar kini parasysh:

• Përdorini fëmijëve tuaj krem me faktor mbrojtës (SPF) nga 15 e lart për të ulur intensitetin e rrezeve të dëmshme, që shkaktojnë të djegura. Aplikimi i kremit duhet bërë 15 ose 30 min para ekspozimit në diell, në mënyrë që lëkura të absorbojë sa më shumë krem dhe të zvogëlohen gjasat që ky i fundit të lahet nëpërmjet djersës, notit, të fshirave me peshqir. Për këtë arsye është e këshillueshme që kremi të riaplikohen çdo dy orë si edhe pas çdo veprimtarie fizike. Edhe kremrat water resistant e humbasin efektin e tyre pas 80 min qëndrim në ujë. Si duhet vepruar? Në rast se fëmija pëson djegie është e rekomandueshme të përdoren kompresa të ftohta, analgjezikë si dhe kremra me bazë aloe vera.
• Pajisini fëmijët me kapele dhe rroba të lehta pambuku. Veshja është një barrierë shumë e mirë ndaj rrezeve ultraviolet.
• Mbajini bebet larg diellit. Fëmijët nën gjashtë muaj duhet të reduktojnë sa më shumë kontaktin me rrezet e diellit dhe përdorimin e kremit. Mbi këtë moshë, mund t’u aplikohet krem me faktor mbrojtës në zonat e paveshura të lëkurës.
• Shmangni aktivitetet në natyrë gjatë orës 11 të paradites me 4 të mbasdites. Duket mision i pamundur për fëmijët tuaj aktivë? Bëni të mundur që e gjithë familja të bëjë pak pushim prej diellit në këtë orar. Këto janë rreze të dëmshme për të gjithë.
• Kini kujdes nga hija. Të shumtë janë ata që mendojnë se të qëndruarit në hije është mënyra më e mirë për t’u ruajtur nga dielli. Hija mundëson një ndjesi lehtësie nga nxehtësia por jo shmangie nga rrezet UV.

Mbajini fëmijët e hidratuar

Me rritjen e temperaturave, lodhja nga vapa fillon të bëhët shqetësuese. Simptomat përfshijnë lodhje, etje ekstreme, dhe krampe muskulare. Nëse fëmijët nuk freskohen dhe hidratohen, lodhja nga vapa mund të çojë deri në goditje nga të nxehtit (shenjat janë dhimbje koke, marramendje, të përziera, të vjella, dhe mungesa e djersës), e cila është potencialisht fatale. Si duhet vepruar? Nëse vini re këto shenja tek fëmija juaj, i hidhni ujë të ftohtë, zhvendosini në hije ose pranë një ventilatori. Vendosja e akullit nën sqetull dhe ije e përshpejton procesin e ftohjes. Nëse dyshoni për goditje nga të nxehtit, telefononi menjëherë 127.

Mos i largoni sytë nga fëmijët kur janë në ujë

Fatkeqësisht, mbytja në ujë (më së shumti pa të bërtitura dhe spërkatje) është një nga shkaqet më të shpeshta të aksidenteve që shkaktojnë vdekje tek fëmijët.

• Pajisini fëmijët me komardare. Komardaret me krahë kanë pak mundësi të rrëshkasin dhe krahasuar me ato në formë rrethore kanë më pak mundësi për t’u kthyer përmbys.
• Mos ia lejoni vetes të shpërqendroheni teksa fëmijët tuaj janë në ujë. Shmangni celularët dhe bisedat e gjata me prindërit përreth.
• Telefononi 127.

Ruhuni nga thumbi i bletës

Bletët tërhiqen prej luleve, ndaj mos aplikoni parfum me esenca lulesh në rrobat e fëmijëve tuaj. Gjithashtu, shmangni lënien hapur të ushqimeve dhe pijeve; nëse fëmijët bëhen pis, vishini diçka tjetër; dhe në rast se shikoni një bletë të afrohet pranë tyre, ruani qetësinë dhe po kështu përpiquni t’i largoni. Si duhet vepruar? Nëse fëmija juaj pickohet, si fillim përpiquni të largoni thumbin me një kartë (krediti, rimbushëse) dhe më pas, mund të aplikoni mbi zonën e prekur akull ose një pastë të përgatitur me sodë buke dhe ujë. Pas kësaj, në farmacinë më të afërt kërkoni krem me hydrocortizon edhe antihistaminikë oralë për të evituar ënjtjen.

Veshi i notarit

Veshi i notarit quhet infeksioni i kanalit të jashtëm të veshit dhe dhimbja është simptoma më e hershme. Teksa përparon ju mund të shihni kullim nga veshi i fëmijës suaj dhe butësi ekstreme kur pjesa e jashtme e veshit është prekur. Ky infeksion shkaktohet nga invadimi i mikrobeve në kanalin e veshit, me futjen e ujit brenda dhe me thatësinë e tepërt pasuese kur fëmija del nga uji. Si duhet vepruar? Aplikoni antibiotikun e rekomanduar nga mjeku dhe frenoni larjet në pishinë.

Helmimi nga ushqimi

Nuk është gjë e re të dëgjosh për helmimet nga ushqimi gjatë stinës së verës. Me aq sa ju mund të keni në dorë, sigurohuni që jashtë shtëpisë, përpara të ngrënit, fëmijët të lajnë duart apo të përdorin xhel antibakterial. Lajini mirë frutat dhe perimet, mbajini ushqimet në frigorifer dhe rifutini ato nëse nuk kanë mbaruar. Shenjat e helmimit janë të përziera, të vjella dhe diarre. Zakonisht nuk ka ethe dhe gjak në jashtëqitje. Si duhet vepruar? Trajtimi kërkon vëmendje, pushim, lëngje si dhe një dietë të lehtë ushqimore.

Mos i lini fëmijët të presin në makinë

Duhen vetëm 10 min që temperatura e makinës të ngrihet me 19 gradë. Shpesh janë dëgjuar lajme tragjike me prindër që lenë fëmijët për një kohë të gjatë në makinë apo bebet të flenë. Mos i lini fëmijët as edhe një minutë vetëm; gradët e makinës ndonjëherë mund t’ju mashtrojnë për shkak se makina nxehet shumë shpejt. Fëmijët janë në risk më të madh prej goditjes nga i nxehti, kjo sepse trupat e tyre e rrisin temperaturën tre deri në pesë herë më shpesh se të rriturit.

Ky informacion nuk ka për qëllim t’ju frikësojë e t’i mbani fëmijët të mbyllur në shtëpi. Vera është koha më e bukur për t’u argëtuar. Mjafton informacioni i duhur dhe jeni gati të shijoni stinën me fëmijët tuaj!

Për t’u informuar rreth projekteve të Z. Klodjan Allajbeu ju mund të regjistroheni në newsletter-in personal duke vizituar http://bit.ly/KA-newsletter-8

Dr. Klaudia Stajka

Spitali Amerikan 2

Si çdo vit edhe këtë sezon veror, Spitali Amerikan, sjell paketa me shërbime mjekësore, për të gjitha grupmoshat dhe kategoritë.

Këtë korrik, çdo konsultë mjekësore në Spitalin Amerikan ju kushton vetëm 2000 lekë të reja.

Ekzaminimet mjekësore mund të dallojnë sëmundjet edhe pa ndjerë simptomat.

Në shërbim të popullatës, gjatë muajit korrik çdo konsultë mjekësore në Spitalin Amerikan do të kushtojë vetëm 2000 lekë të reja.

Paketa Gjinekologjike

Shëndeti i gruas është një nga shtyllat e filozofisë të Spitalit Amerikan, gjithmonë në shërbim të jetës. Paketa dedikuar vajzave dhe grave është gjithpërfshirëse, duke nisur nga vizita e përgjithshme dhe deri tek ekzaminimet specifike.

Zgjidhni paketën “DEDIKUAR GRUAS” e cila me një vlerë 4700 lekë të reja përfshin:

– Vizitë Gjinekologjike

– Mamografi

-Vizitë e përgjithshme

-Paptest

-Gjak komplet

-Urinë Komplet

Paketë kontrolli për diabetin

E konsideruar si sëmundja e shekullit, diabeti, nuk po kursen as moshat e reja e madje edhe fëmijët. Diabeti i tipit 1 shfaqet kryesisht në mënyrë të papritur gjatë fëmijërisë dhe adoleshencës. Diabeti i tipit 2 shfaqet më shpesh pas moshës 35-40 vjeç dhe te të moshuarit. Megjithatë kohët e fundit po shtohen rastet e këtij lloj diabeti tek adoleshentët dhe moshat nën 35 vjeç, për shkak të rritjes së peshës mesatare të kësaj grupmoshe.

Paketë kontrolli reumatologjik

Dhembje të artikulacioneve, muskujve, vështirësi në lëvizje janë disa nga simptomat që shqetësojnë përditshmërinë e personave që vuajnë nga sëmundjet reumatologjike. Për diagnostikimin e saktë të tyre, Spitali Amerikan ka ofruar një paketë specifike ekzaminimesh. Departamenti i Reumatologjisë disponon stafin dhe ekspertizën e nevojshme për trajtiminin e sëmundjeve reumatizmale duke nisur nga rastet e thjeshta deri tek ato më të komplikuarat, ku shpeshherë gjejnë kombinim në trajtim me Departamentin e Ortopedisë, Fizioterapisë, Neurologjisë, etj.

Paketa e fizioterapisë

Fizioterapia sot vërtet bën mrekulli duke ngritur në këmbë edhe persona të cilëve për shkak të një aksidenti apo një dëmtimi të rëndë fizik, mjekët nuk i kanë ofruar asnjë alternativë tjetër. Fizioterapia, shpesh është zgjidhja e rekomanduar nga mjekët specialistë për një sërë problemesh me karakter ortopedik, neurologjik, reumatologjik, kardiologjik, rehabilitim sportiv. Përveç stafit të kualifikuar, Kabineti i Fizioterapisë në Spitalin Amerikan 3 ofron aparaturat e teknologjisë së fundit si dhe hapësirat e nevojshme për një trajtim të personalizuar dhe efikas në mënyrë që çdo pacient të gjejë veten në çdo fazë të rehabilitimit.

Për më shumë informacion ose rezervim për paketat kontaktoni në 042357535 ose klikoni në: rezervime.spitaliamerikan.com

Spitali Amerikan, përqafoje jetën!

Procesi i plakjes është diçka e pashmangshme pavarësisht dëshirës sonë, ky proces vjen natyrshëm.
Sado të mundohemi ta shmangim, graviteti, ekspozimi mjedisor dhe gjenetika përfundimisht do të fillojnë të zbulojnë moshën tonë. Dhe ndërsa disa e tolerojnë plakjen si një pjesë natyrshme të jetës, disa te tjerë duan të duken më të rinj dhe më të bukur. Kirurgjia plastike është një zgjidhje e rëndësishme dhe e dobishme për të trajtuar disa nga shqetësimet më të zakonshme estetike me të cilat përballemi. Një nga përfitimet kyçe të kirurgjisë plastike është aftësia e tij për të rritur vetëbesimin dhe për ti dhënë vetes suaj një pamje pranverore gjatë gjithë kohës.
Shumë nga pacientët tanë ankohen se ndërsa ata ende ndjehen energjik dhe të gjallë, pamja e tyre tregon tjeter gjë. Pamja në pasqyrë mund të sjellë konfuzitet pasi mënyra se si e perceptoni veten jashtë nuk është e njëjtë me mënyrën si ndiheni brenda. Për fat të mirë, kirurgjia plastike mund të zgjasë vite, kështu që ju mund të shikoni veten tuaj gjatë gjithë kohës po aq të ri sa ju ndiheni.

Përgjatë muajit Maj Departamenti i Kirurgjisë Plastike në Spitalin Amerikan vjen me një paketë ndërhyrjesh me çmime preferenciale:

Rinoplastikë / Rimodelim i Hundës – 1200 Euro
Abdominoplastikë / Rimodelim i barkut – 2500 Euro
BBL – Rimodelim i Vitheve – 3000 Euro
Rimodelim i Gjoksit / Zmadhim/ Zvogëlim – 2400 Euro

Një tjetër risi në Spitalin Amerikan ështe fakti se tashmë kushdo mund ti nënshtrohet kirurgjisë plastike për të rimodeluar trupin apo fytyrën pasi Spitali Amerikan në bashkëpunim me Lute Credit ofron kredi me komision 0, vetëm me një kartë identiteti. Tashmë të gjithë mund të kenë një trup perfekt.

Departamenti i Kirurgjisë Plastike në Spitalin Amerikan është i përbërë nga kirurgë plastikë profesionistë dhe të kualifikuar, vendas dhe ndërkombëtar, të cilët ofrojnë një gamë të gjerë shërbimesh kirurgjike rindërtuese dhe kozmetike.
Kirurgjia Plastike e Spitalit Amerikan, jo vetëm u ka dhënë përgjigje kërkesave të atyre që preferojnë një pamje më të sofistikuar, por ka thyer përfundimisht tabunë që kirurgjia plastike bëhet vetëm jashtë vendit.

Shigjeta e Kupidit mund të godasë këdo duke bërë bashkë edhe ata që i përkasin dy botëve të ndryshme, muzikës dhe mjekësisë. Kjo i ka ndodhur yllit të muzikës shqiptare Elvana Gjatës, e cila në filmin “Dy gisht mjaltë” në rolin e një vajze të thjeshtë bie kokë e këmbë në dashuri me një infermier.

Infermier në Spitalit Amerikan, aktori i njohur i humorit Ermal Mamaqi po dimplomohet dhe do të bëhet doktor. Ervini, personazhi ynë, gjatë ditës së punës në Spitalin Amerikan përballët me shumë paciente, me disa nga të cilët, pa e ditur as ai, do të krijojë lidhje të forta në të ardhmen.

Në filmin komik, të mbështetur nga Spitali Amerikan, interpretojnë aktorë të njohur të skenës shqiptare, si Koço Devole, Marjana Kondi, Natasha Sela, Bujar Asqeriu, Ervin Bejleri, Rezart Veleshnja, e madje edhe vetë kryetari i Bashkisë Erion Veliaj, ku skenat e humorit pasojnë njëra-tjetrën duke shkaktuar shumë të qeshura.

Në film preken problematika të ndryshme të shoqërisë shqiptare, të trajtuara me humor, duke e bërë filmin komedinë romatike të vitit. Se çfarë ndodh me dy të sapomartuarit mbetet ta zbuloni në filmin “Dy gisht mjaltë” që po shfaqet në të gjitha kinematë në Shqipëri, Kosovë dhe Maqedoni.